忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
住宿評價王像我這次住的飯店是四美惠渡假村 - 西歸浦
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商品訊息描述:
主要設施
- 144 間禁煙客房
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 咖啡廳
- 商務中心
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 客房內溫度控制 (空調)
- 有線電視服務
- 平面電視
- 免費自助停車
鄰近景點
- 位於城山
- 日出峰就在附近
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中央銀行6日公布今（2017）年2月我國外匯存底金額4376.61億美元，較1月底增加10.72億美元，創下歷史新高，主要是外匯存底投資運用收益及外資匯入所致。
同時，根據央行統計，截至2月底，外資持有國內股票及債券按當日市價計算，連同其新台幣存款餘額共折計3366億美元，約當外匯存底77%，較1月增加192億美元、6個百分點，也創歷史新高紀錄，主要是台股上漲，外資持有股票市值增加。
至於2月單月外資淨匯入33.16億美元，在台股卻僅買超近新台幣500億元，央行解釋，有一部分資金跑到債市，而這兩天外資有匯出，也是先把債券賣掉後匯出。
對於若美國升息對新台幣的影響，央行強調，目前美國聯邦基金利率期貨最新預測3月升息機率達94%，但新台幣匯率由市場供需決定，央行也已經做好各種狀況評估，有信心維持外匯市場穩定。
都是二手菸惹的禍！一名50多歲的婦人，本身雖然不吸菸，但身邊最重要的3個男人，爸爸、老公、兒子都是老菸槍，長期處在二手菸環境之下，日前突然喘不過氣來緊急送醫，檢查竟已接近呼吸衰竭，已是嚴重的肺氣腫，差一點就得靠呼吸器維生，而她的「慢性阻塞性肺病（COPD）」全來自於二手菸肇禍。
響應2016年世界COPD日「好好呼吸，吸收新知識」主題，國健署與台灣胸腔暨重症加護醫學會、董氏基金會今（15）日聯手推出網路「COPD專區」及一系列的影片、手冊、海報等衛教素材。
台大醫院內科部主任余忠仁表示，由於爸爸、老公和兒子都吸菸，該名婦人形同二手菸「從小吸到大」，即使本身不吸菸，長期下來，肺部也受到嚴重的損害，雖經藥物治療後，肺功能依舊無法完全恢復。
根據國健署統計，國人十大死因當中，有6項與吸菸有關，包括：惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎以及慢性下呼吸道疾病等，其中最密切相關的就是COPD，台灣一年有超過5000人因COPD死亡，而戒菸及遠離二手菸、三手菸就是預防及治療COPD最有效的方法。
余忠仁強調，COPD是一種呼吸道長期發炎、導致無法恢復的呼吸道阻塞，包括有「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」兩大類型，由於肺部氣體交換功能不良，往往會出現咳、痰、悶、喘的症狀。
研究指出，約9成COPD患者都是因「吸菸」引起，但余忠仁說，COPD的患者當中卻仍有4成還在吸菸，要遠離COPD，務必要戒菸及拒絕二手菸、三手菸。
菸齡近38年、深受COPD所苦的孫越也分享，十多年前被醫師告知罹患COPD時，以為只要戒菸就沒事了，從不知道因為戒菸太遲，這傷害竟糾纏一輩子，每年都因肺部的反覆感染、高燒，多次送醫住院，現在只能努力減緩病情的惡化。
專家建議，與COPD和平共處有十招，包括：1.戒菸及遠離二手菸、三手菸；2.相信專業，配合醫囑；3.正確與確實用藥；4.勤練腹式呼吸；5.多喝水、勤拍痰；6.多走路、勤活動；7.常洗手、外出一定戴口罩；8.避免到人多的地方及密閉環境；9.飲食要均衡；10.吸收新知識。
※行政院衛生福利部提醒您吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病！※
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